風邪予防

■今日の発想

・本日は「風邪予防」からの発想です。

最近、気温の寒暖が激しくなってきて、

体調管理が難しくなってきましたが、

さて、発想ですが、そういう季節に風邪をひかないようにするには

どんな習慣とか工夫をすればいいか、

3つ考えてね。

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①『うがいの習慣』

基本的な話で恐縮ですが、

やはり、外から帰ってきたら、まず「うがい」をすることでしょうねえ。

菌をもってくるのは、外で人と接触した時ですからねえ。

②『とにかく笑う』

笑うことが、なんで風邪の予防になるのかって？

それは気分が落ち込んだり、仕事が忙しくなって目の前の事に

追われると、笑うことが少ない「不機嫌モード」が多くなる。

そうすると、風邪のウイルスが体内に入りやすくなる。

これは、医学的に立証はされてないかも、しれないが、

なんとなく、そう思う。

だから、笑うことで、「元気モード」になって少々の風邪ウイルスも

吹き飛ばしてしまう。だから笑いは風邪予防にいいと。

③『早く寝る』

これは、皆さんも実践されていることだと思う。

実は自分も昨日から風邪気味なので、

昨日は珍しく早く寝た。１０時位に寝ました。

そうしたら、多少体調がよくなっている。

寝るという行為は元気を取り戻すのですねえ。

■管理人の独り言

・自分の仕事上、商売を行っている社長さんにお話を

お伺いする機会がある。

その時に、つくづく感じるのは「スピード感」の違いである。

普通の勤め人とか役人は「勤務時間」を中心に考えるから、

時間は週５日間。

しかし、お話をする社長さんは、「給料支払」を中心に考えているから、

とにかく時間に関係なく、売り上げを考える。

ほんとうは、勤め人がその感覚になると「強い会社」になるのだろうが、

なかなか普通の会社はそうはならない。

まあ、今日は珍しくマジメに仕事の話を書いてしまいました。

では、また明日です。

★今日の俳句（川柳）

風邪なんぞ　吹き飛ばそうぜ　お笑いで